Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

3.7 7 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

8 doses

Zutaten

Espargos

flocos de aveia
100 g
queijo parmesão
100 g
coentros
10 g
pimenta
1 pitada de
água
200 g
espargos verdes
800 g
ovos batidos p/ panar
2

Maionese

queijo cheddar laranja
100 g
óleo
150 g
ovo
1
limão só sumo
½
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
pimento vermelho em conserva assados
200 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 744.7 mg

Protein 14.5 g

Kalorien 1577.3 kJ / 377 kcal

Fett 29.3 g

Ballaststoff 4.1 g

Gesättigte Fettsäuren 6.7 g

Kohlenhydrate 15.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

150 receitas - As melhores de 2015 151 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Rolos de queijo e bacon

1h 20min

Salada de camarão e pepino

20min

Salada de frango com maionese carilada

15min

Camarão crocante com puré de brócolos e tomate

45min

Borrego recheado com grelos e alheira e arroz selvagem com abóbora

3h 30min

Hambúrguer com ketchup de beterraba

1h

Frango com alho e uvas

2h 10min

Piza integral de legumes

1h

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25min

Tarte de camarão e ervilhas

1h 10min

Lasanha caprese

50min

Raia com tomate-cereja

35min