Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

3.7 15 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

2 doses

Zutaten

Bebida de linhaça

sementes de linhaça
30 g
tâmaras medjool s/ caroço
70 g
70 g tâmaras
água
750 g

Papas de aveia com alfarroba

flocos de aveia finos
70 g
farinha de alfarroba
20 g
banana cortada em rodelas
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 10 g

Kalorien 1701 kJ / 407 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 12 g

Kohlenhydrate 74 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby Verdes e Alternativas 60 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Papas de aveia

15 Min

Manteiga de sementes de girassol

15 Min

Papas de aveia com pera

10 Min

Mousse de abacate

5 Min

Papas de aveia com leite de amêndoa

8 Std.

Trufas energéticas

10 Min

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3 Std.

Millet com legumes e molho tahini

45 Min

Mousse de aveia

8 Std.

Papas de millet

30 Min

Aveia overnight com bebida de cânhamo

24 Std.

Panquecas de alfarroba

40 Min