Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g seitan
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 6 pés de tomilho-limão, só as folhas
- ½ c. chá de alho em pó
- 30 g azeite, mais q.b. p/ saltear
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 80 g cenoura
- 60 g aipo
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
-
½
malagueta cortada em pedaços
oder 1 pitada de pimenta - 1 c. chá de curcuma
- 1 c. chá de paprika
- ½ c. chá de cominhos
- 200 g lentilhas vermelhas
- 800 g água
- 320 g leite de coco
- 10 g coentros, só as folhas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1880.8 kJ / 449.5 kcal
- Protein
- 41.9 g
- Kohlenhydrate
- 36.2 g
- Fett
- 13.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.3 g
- Ballaststoff
- 5.8 g
- Natrium
- 434.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa de lentilhas e abóbora
5h 20min
Sopa miso
40 min
Sopa de tomate e lentilhas
35 min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1h 40min
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55min
Piza de feijão-verde e pesto
1 Std. 45 Min
Creme de lentilhas picante com seitan
35 min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30 min
Estufado de lentilhas e castanha
1h 40min
Feijoada vegetariana
1h 20min
Estufado de lentilhas com legumes
1 Std. 45 Min