Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 stroužek česneku
- 1 kousek zázvoru, čerstvého (2 cm), na tenké plátky
- 1 cibule, napůl
- 20 gramů oleje
- 700 gramů vody
-
1 ½
vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
oder 1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 300 gramů dýně hokkaidó, bez semínek, na kostky
- 200 gramů mrkve, na kousky (5 mm)
- 20 gramů citrónové šťávy
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička kari
- ¼ čajové lžičky římského kmínu, celého
- 200 gramů červené čočky
- 300 gramů kuřecích prsou, na kousky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1374 kJ / 329 kcal
- Protein
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoff
- 9.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Krémová polévka z červené čočky
35 Min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 Min
Polévka z červené řepy
40min
Květáková kari polévka
45min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 Min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Turecká nevěstina polévka
50 Min
Čočková polévka s rajčaty
2h 5min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 Min
Dýňovo-čočková polévka
45min