Geräte und Zubehör
Čočkovo-dýňová polévka
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 porce
Zutaten
-
1 stroužek česneku
-
1 kousek zázvoru, čerstvého (2 cm), na tenké plátky
-
1 cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 ½ vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
300 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kostky
-
200 gramů mrkve na kousky (5 mm)
-
20 gramů citrónové šťávy
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička kari
-
¼ čajové lžičky římského kmínu, celého
-
700 gramů vody
-
200 gramů červené čočky
-
300 gramů kuřecích prsou na kousky
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Protein
32 g
Kalorien
1374 kJ /
329 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
9.7 g
Kohlenhydrate
34 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Luštěniny
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Turecká nevěstina polévka
50min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Kokosový Dhal
20min
Dýňovo-čočková polévka
45min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Dýňové noky (bez lepku)
50min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16h 20min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Čočkovo-dýňový guláš
1h
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min