Geräte und Zubehör
Čočkovo-dýňová polévka
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 porce
Zutaten
-
1 stroužek česneku
-
1 kousek zázvoru, čerstvého (2 cm), na tenké plátky
-
1 cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 ½ vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
300 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kostky
-
200 gramů mrkve na kousky (5 mm)
-
20 gramů citrónové šťávy
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička kari
-
¼ čajové lžičky římského kmínu, celého
-
700 gramů vody
-
200 gramů červené čočky
-
300 gramů kuřecích prsou na kousky
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Protein
32 g
Kalorien
1374 kJ /
329 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
9.7 g
Kohlenhydrate
34 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Luštěniny
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Borůvkové muffiny
45min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2h 20min
První brokolice
40min
Omeleta s parmazánem
45min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35min
Hummus s pečenou paprikou
5min
Italský ořechový dort
1h
Lokše s mákem
24h 30min
Pomazánka s čedarem a česnekem
10min
Kuřecí nudlová polévka se sýrovými knedlíčky
1h
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Rizoto s kari a mrkví
30min