Geräte und Zubehör
Čočkovo-dýňová polévka
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 porce
Zutaten
-
1 stroužek česneku
-
1 kousek zázvoru, čerstvého (2 cm), na tenké plátky
-
1 cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 ½ vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
300 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kostky
-
200 gramů mrkve na kousky (5 mm)
-
20 gramů citrónové šťávy
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička kari
-
¼ čajové lžičky římského kmínu, celého
-
700 gramů vody
-
200 gramů červené čočky
-
300 gramů kuřecích prsou na kousky
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Protein
32 g
Kalorien
1374 kJ /
329 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
9.7 g
Kohlenhydrate
34 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Luštěniny
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Borůvkové muffiny
45 Min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2 Std. 20 Min
První brokolice
40 Min
Omeleta s parmazánem
45 Min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35 Min
Hummus s pečenou paprikou
5 Min
Italský ořechový dort
1 Std.
Lokše s mákem
24 Std. 30 Min
Pomazánka s čedarem a česnekem
10 Min
Kuřecí nudlová polévka se sýrovými knedlíčky
1 Std.
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40 Min
Rizoto s kari a mrkví
30 Min