Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Crema de lentejas
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
20 raciones
Zutaten
-
de verduras variadas (cebolla, ajo, puerro, calabacín, zanahoria, etc.)200 g
-
de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)40 g
-
de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas200 - 250 g
-
de arroz de grano redondo20 g
-
pastilla de caldo de verduras1
-
de agua600 g
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de orégano seco1 - 2 pellizcos
-
de picatostes para servir80 - 100 g
Nährwerte pro 1 ración
Kalorien
65 kcal /
274 kJ
Protein
1.8 g
Fett
3.6 g
Kohlenhydrate
6.7 g
Ballaststoff
1.4 g
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Natrium
107.1 mg
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De picoteo
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Spanien
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