Barritas energéticas de dátiles y coco

Barritas energéticas de dátiles y coco

3.4 5 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 50 Min

16 unidades

Zutaten

50 g de dátiles sin carozo
200 g de agua tibia
200 g de ciruelas descarozadas deshidratadas
25 g de coco rallado
50 g de almendras enteras
50 g de maní sin sal
160 g de chocolate negro con 70% de cacao cortado en trozos de 3 cm

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Protein 2 g

Kalorien 603 kJ / 144 kcal

Fett 9 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La Magia de Thermomix® 70 Rezepte
International

Simplifica tu vuelta 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ricotta casera (sin crema)

30 min

Budín de pan

5 godz. 20 min

Muffins de avena y almendras

12 godz. 40 min

Crackers de queso

2 godz. 45 min

Muffins de frambuesa

30 min

Paté de palta

4 godz. 25 min

Tostadas crujientes para aperitivo

3 godz.

Scones rellenos con mermelada y mascarpone

25 godz.

Muffins de manzana y zanahoria

50 min

Apple crisp con helado de banana y frutilla

1 godz. 20 min

Chocolatada de leche de almendras

5 min

Aperitivo de queso azul y nueces

1 godz. 25 min