Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 6 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

20 kusů

Zutaten

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Protein 7 g

Kalorien 896 kJ / 214 kcal

Fett 16 g

Ballaststoff 3.3 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Buď fit! 10 Rezepte
Tschechische Republik

Buď fit po novém roce 8 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 Min

Sezamové pralinky s pumpernicklem

Keine Bewertungen

Jarní zeleninový koláč

1 Std. 40 Min

Mangovo-jogurtové nanuky

12 Std.

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50 Min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55 Min

Domácí proteinový chlebík

1 Std. 10 Min

Kakaový chia puding

35 Min

Salát detox

10 Min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 Std. 15 Min

Fit tvarohová pěna

35 Min

Chia jogurtová sklenička

10 Min