Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Krekry
- 200 gramů lněného semínka
- 400 gramů vody
- 120 gramů cibule, žluté
- 100 gramů celeru, bulvy
- 100 gramů červené cibule
- 100 gramů petržele, kořenu
- 100 gramů mrkve
- 1 čajová lžička kmínu, mletého
- ½ čajové lžičky černého pepře, mletého
- ½ čajové lžičky soli
Bylinkový dip
- 10 - 15 gramů čerstvé bazalky
- 10 - 15 gramů čerstvého oregana
- 10 - 15 gramů čerstvé pažitky
- 10 - 15 gramů čerstvé petržele
- 1 - 2 čajové lžičky slunečnicového oleje
- 250 gramů zakysané smetany
- citrónová šťáva, podle chuti
- sůl, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 1959.1 kJ / 468.2 kcal
- Protein
- 13.1 g
- Kohlenhydrate
- 30.7 g
- Fett
- 35.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.4 g
- Ballaststoff
- 18.3 g
- Natrium
- 401.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1 Std. 25 Min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1h 40min
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1h 45min
Migas s papričkami Padrón
Keine Bewertungen
Hummus s medvědím česnekem
15min
Pohankové krekry s černuchou
1h
Chytré ořechové mlsání
20min
Špaldové rizoto s liškami
30min
Zálivka vinaigrette
5min
Pečené fazole
1 Std. 25 Min
Sladké křehké těsto
1h 50min