Zeleninové krekry a bylinkový dip

Zeleninové krekry a bylinkový dip

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 26 Std. 10 Min

4 porce

Zutaten

Krekry

200 gramů lněného semínka
400 gramů vody
120 gramů cibule žluté
100 gramů celeru, bulvy
100 gramů červené cibule
100 gramů petržele, kořenu
100 gramů mrkve
1 čajová lžička kmínu, mletého
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
½ čajové lžičky soli

Bylinkový dip

10 - 15 gramů čerstvé bazalky
10 - 15 gramů čerstvého oregana
10 - 15 gramů čerstvé pažitky
10 - 15 gramů čerstvé petržele
1 - 2 čajové lžičky slunečnicového oleje
250 gramů zakysané smetany
citrónová šťáva podle chuti
sůl podle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Natrium 401.2 mg

Protein 13.1 g

Kalorien 1959.1 kJ / 468.2 kcal

Fett 35.8 g

Ballaststoff 18.3 g

Gesättigte Fettsäuren 9.4 g

Kohlenhydrate 30.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Od jara do zimy 66 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Čtyřzrnné muffiny

45 Min

Bylinkový koláč

1 Std.

Univerzální dresink

5 Min

Okurkový relish

1 Std. 30 Min

Koření na pizzu

5 Min

Koření na ryby

5 Min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1 Std. 50 Min

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55 Min

Jogurtové bulky se sezamem

1 Std. 30 Min

Mini cheesecaky s mangovým pyré

3 Std.

Jogurtový dresink

5 Min

Ovesné cookies s medem

45 Min