Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g Molke, gekühlt
- 500 g Gurke, Bio, gekühlt, in Stücken
- ¼ - ½ Peperoni, grün, entkernt
- 1 Kresse-Beet, abgeschnitten
- 2 - 3 Prisen Salz
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 208 kJ / 48 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 0 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kirsch-Buttermilch-Shake
5min
Quark-Kokos-Shake
5min
Himbeer-Hafermilch-Drink
5min
Joghurt-Sanddorn-Shake
5min
Feigen-Mandel-Smoothie
10min
Mandel-Orangen-Shake
10min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min
Gurken-Limetten-Cooler
10min
Pampelmusen-Zitronen-Tee (柚香柠檬茶)
25min
Gurken-Minz-Smoothie
5min
Mango-Kurkuma-Shake
5min
Avocado-Birnen-Smoothie
5min