Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 370 gramů filetů z tresky
- ½ čajové lžičky soli
- 500 gramů vody
- 150 gramů quinoy (v suchém stavu)
- 80 gramů parmazánu
- 6 stroužků česneku
- 60 gramů jarní cibulky, na kousky
- 320 gramů cukety, na kousky, bez semínek
- 4 vejce
- olivový olej ve spreji
- Nährwerte
- pro 12 kusů
- Kalorien
- 6841 kJ / 1629 kcal
- Protein
- 156 g
- Kohlenhydrate
- 119 g
- Fett
- 60 g
- Ballaststoff
- 16 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jelení ragú s kořenovou zeleninou a pórkové buchty
2h 30min
Pstruh se zelenou čočkou
35 Min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
13 godz. 30 min
Špaldové rizoto s liškami
30 Min
Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou
50 Min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20min
Sicilské purpetti fúze
1h
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1h
Květáková pizza
30 Min
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1h 5min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 Min