Lombinhos de porco

Lombinhos de porco

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 1 Std.

10 doses

Zutaten

alho
4 dentes de
azeite
40 g
alho-francês cortado às rodelas
150 g
cenoura cortada às rodelas
150 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
vinho branco
100 g
colorau
1 c. sopa de
lombinhos de porco (400 g cada aprox.)
4
água
1000 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 124.5 mg

Protein 42.7 g

Kalorien 1305.9 kJ / 312.1 kcal

Fett 11.2 g

Ballaststoff 1.1 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 6.2 g

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