Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g massa em formato de animais
- 35 g azeite
- 80 g cenoura
- 200 g tomate em pedaços
- 150 g ervilhas descongeladas
- 200 g fiambre em cubos
-
100
g natas
oder 100 g natas de soja -
10
g mostarda
oder 50 g ketchup
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2589.1 kJ / 618.8 kcal
- Protein
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 77.4 g
- Fett
- 23.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.7 g
- Ballaststoff
- 6.6 g
- Natrium
- 1514.3 mg
Alternative Rezepte
Esparguete com atum e molho arrabiata
40min
Massa com bacon, ervilhas e manjericão
40min
Massa com curgete e bacon
40min
Massa com cogumelos e bacon
50 min
Penne de atum com manjericão
35min
Lasanha de chouriço e salsicha
1h 5 min
Arroz de favas e enchidos
40min
Massa com molho de couve-flor
40min
Penne com molho de tomate e chouriço
25min
Arroz de atum com espinafres e feijão
25min
Penne com atum
30min
Penne com chouriço e cogumelos
25min