Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

4.8 5 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 24 Std. 20 Min

35 kusů

Zutaten

100 gramů pohanky
260 gramů vody
160 gramů datlí, bez pecek
20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
2 polévkové lžíce mandlového másla
2 polévkové lžíce javorového sirupu
30 gramů kakaového prášku
15 gramů chia semínek
15 gramů proteinového prášku (optional) vanilkového
80 gramů strouhaného kokosu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Protein 1.4 g

Kalorien 263 kJ / 62 kcal

Fett 3.1 g

Ballaststoff 1.4 g

Kohlenhydrate 6.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pohanka 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Čokoládový RAW dort s banány

1 Std. 20 Min

Raw pohanková kaše

8 Std. 20 Min

Pikantní kořeněná granola

1 Std. 35 Min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 Min

Fermentovaná ovesná kaše

8 Std. 10 Min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 Min

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55 Min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 Min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min

Pohankové krekry s černuchou

1 Std.

Jáhlovo-maková kaše

20 Min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 Min