English muffins

English muffins

4.6 12 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 3 Std. 10 Min

8 portions

Zutaten

millet
15 g
plant-based milk of choice
120 g
vegan butter (see Tip)
25 g
raw sugar
15 g
filtered water
120 g
dried instant yeast
1 tsp
extra virgin olive oil for greasing and frying
wholemeal spelt flour
190 g
wholemeal plain flour
190 g
salt
1 tsp

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 221.7 kcal / 931 kJ

Protein 7.7 g

Fett 5.5 g

Kohlenhydrate 33 g

Ballaststoff 4.8 g

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