Geräte und Zubehör
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
21 kusů
Zutaten
-
80 gramů lískových ořechů
-
100 gramů směsi sušeného ovoce (např. datle, meruňky, rozinky)
-
70 gramů kokosového oleje
-
100 gramů agávového sirupu
-
100 gramů medu
-
1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
-
250 gramů ovesných vloček
-
3 polévkové lžíce mandlových lupínků
-
3 polévkové lžíce slunečnicových semínek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kus
Protein
3 g
Kalorien
649 kJ /
155 kcal
Fett
8 g
Ballaststoff
1.6 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Zpátky do školy
12 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 Std.
Špaldové krekry
30 Min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 Min
Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky
1 Std.
Fazolové brownies
40 Min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 Std. 50 Min
Bramborová tortilla s medvědím česnekem
1 Std.
Müsli tyčinky se skořicí
50 Min
Kurkuma chai
15 Min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 Min
Arašídové máslo
10 Min
Ořechovo-datlové hrudky
45 Min