Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)

Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)

3.7 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porce

Zutaten

Těstoviny

1500 gramů vody
1 polévková lžíce soli
300 gramů těstovin např. kolínka

Plody moře

15 gramů olivového oleje
500 gramů mražené směsi mořských plodů
1 špetka soli
1 špetka mletého černého pepře

Bešamel bez laktózy

25 gramů olivového oleje
35 gramů mandlového másla
40 gramů hladké mouky
300 gramů vody
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 špetka mletého muškátového oříšku
5 - 10 stonků čerstvé pažitky (optional) nasekané, na ozdobu

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Protein 36.4 g

Kalorien 2423.8 kJ / 578.9 kcal

Fett 17.9 g

Ballaststoff 3.5 g

Kohlenhydrate 69.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez laktózy 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

Keine Bewertungen

Vepřové maso s houbami na víně

1 Std. 50 Min

Houby s citrónovou šťávou

30 Min

Caffé Vanilla

5 Min

Dortíky pečené ve vaječné skořápce

1 Std. 10 Min

Terina z vepřového kolena s kořenovou zeleninou

2 Std. 20 Min

Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice

1 Std.

Guláš palermo s gnocchi

1 Std. 25 Min

Vepřová terina s nádivkou z kachních prsou a jater

Keine Bewertungen

Milkshake s chutí jablečného koláče

30 Min

Anglické kedgeree

45 Min

Bramborový salát s kuřetem a rajčatovou omáčkou

1 Std. 10 Min