Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 16 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

12 porcí

Zutaten

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 1 g

Kalorien 147 kJ / 35 kcal

Fett 2 g

Ballaststoff 1.5 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Do krabičky 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Jáhlovo-maková kaše

20 Min

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45 Min

Tvarohová pomazánka s kuřetem

35 Min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 Min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 Min

Gratinované cukety a rajčata

1 Std.

Brownies s hruškami

1 Std. 15 Min

Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou

1 Std. 50 Min

Losos se zeleninou a kuskusem

40 Min

Čokoládové palačinky

30 Min

Zeleninová polévka s těstovinami

50 Min

Banánovo ořechová kaše

12 Min