Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 16 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

12 porcí

Zutaten

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 1 g

Kalorien 147 kJ / 35 kcal

Fett 2 g

Ballaststoff 1.5 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Do krabičky 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Bramborové šišky s medvědím česnekem

1 Std. 20 Min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 Std. 15 Min

Bavorský bramborový salát

15 Min

Bezlepkový chléb života

1 Std. 10 Min

Rajčatová bešamelová omáčka (omáčka Aurora)

15 Min

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

5 Min

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1 Std. 10 Min

Rýžová mouka

5 Min

Medovo-dýňové perníčky

1 Std. 45 Min

Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou

1 Std. 5 Min

Květáková pizza

30 Min

Fit tvarohová pěna

35 Min