Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g de boulgour fin
- ½ c. à café de sel
- 100 g d'eau tiède
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 cube de bouillon de poule
- 1 c. à soupe rase de ras el-hanout
- 450 g d'eau
- 100 g d'eau tiède
- 2 oignons, pelés et coupés en quatre
- 500 g de poulet émincé
- ½ citron confit au sel marocain, en dés
- 70 g d'olives vertes
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1315 kJ / 313 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- Fett
- 12 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Curry de poulet express
30min
Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives
1 Std. 5 Min
Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre
35min
Cari poulet
45min
Poulet à l'algérienne
40min
Picadillo à la cubaine
50min
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55 Min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50min
Poulet marocain au garam masala et couscous
50min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30min
Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches
55 Min
Poulet aux citron et amandes
1 Std. 5 Min