Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Risotto crevette-épinard
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 portions
Zutaten
-
70 g de parmesan coupé en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
70 g d'oignon coupé en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de riz spécial risotto
-
300 g d'épinards frais équeutés
-
800 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de crevettes cuites, décortiquées
-
2 c. à café d'huile de sésame
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
23.7 g
Kalorien
1437.3 kJ /
339.8 kcal
Fett
8.7 g
Ballaststoff
2.3 g
Kohlenhydrate
40.8 g
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