Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 100 g de poivron vert, taillé en lanières
- 100 g de poivron rouge, taillé en lanières
- 20 g d'huile d'olive, et un peu pour le papier cuisson
- 200 g de tomates, coupées en dés
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 saucisses épicées, type merguez, coupées en huit
- 250 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 4 œufs
- 4 brins de coriandre fraîche, équeutés et hachés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1634 kJ / 393.5 kcal
- Protein
- 23.3 g
- Kohlenhydrate
- 14.5 g
- Fett
- 25.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.8 g
- Ballaststoff
- 5.5 g
- Natrium
- 895 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Picadillo à la cubaine
50min
Soupe de pois chiches et boulettes de dinde
45 Min
Mijoté indien aux œufs et à la tomate
55 Min
Penne à la tunisienne
1h 15min
Cassoulet mexicain
35 Min
Chakchouka multicolore
35 Min
Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois
55 Min
Chakalaka (Mijoté de haricots blancs et poivron)
30 Min
Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)
50min
Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs
1h 10min
Poulet à l'algérienne
40 Min
Chakchouka au four
1h 10min