Geräte und Zubehör
Pão de banana e cacau
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
8 doses
Zutaten
-
banana (4 unid. aprox.)300 g
-
mel60 g
-
óleo de coco mais q.b. p/ untar60 g
-
ovo1
-
iogurte grego150 g
-
cacau em pó magro20 g
-
bicarbonato de sódio1 c. chá de
-
farinha de arroz mais q.b. p/ polvilhar120 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Protein
4 g
Kalorien
895 kJ /
214 kcal
Fett
10 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Setembro 2018
31 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Sopa de couve-flor e alho assados
1 Std. 10 Min
Almôndegas de frango e ervas
35 Min
Moqueca de camarão
1 Std.
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1 Std. 15 Min
Temaki de salmão
45 Min
Muffins de chocolate e banana sem glúten
45 Min
Soufflé de atum e cebolinho
1 Std. 5 Min
Sorvete de manjericão e morango
3 Std. 20 Min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 Min
Salmão em massa folhada com risoto de limão
45 Min
Overnight oats de morango
8 Std.
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1 Std.