Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sopa de couve-flor e alho assados
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 doses
Zutaten
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salsa só as folhas15 g
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cabeças de alho2
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couve-flor cortada em pedaços pequenos700 g
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cenoura cortada em pedaços pequenos100 g
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aipo cortado em pedaços pequenos50 g
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cebola cortada em pedaços pequenos150 g
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sal1 ½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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azeite60 g
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paprika1 c. chá de
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
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água1000 g
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leite de coco200 g
Nährwerte pro 1 dose
Kalorien
228.3 kcal /
955.1 kJ
Protein
4.7 g
Fett
15.1 g
Kohlenhydrate
17.6 g
Ballaststoff
3.9 g
Gesättigte Fettsäuren
6.1 g
Natrium
651.4 mg
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Revista novembro 2018
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