Filets de colin, carottes, beurre aux fanes

Filets de colin, carottes, beurre aux fanes

4.5 52 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions

Zutaten

  • de carottes fanes
    1 bouquet
  • filets de colin (150 g chacun environ, frais ou décongelés)
    4
  • d'eau
    200 g
  • de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
    75 g
  • du sel
  • de beurre
    45 g
  • de fécule de maïs
    1 c. à soupe rase
  • du poivre moulu

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 302 kcal / 1263 kJ
Protein 26 g
Fett 16 g
Kohlenhydrate 11 g

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