Geräte und Zubehör
Orzo pasta met zalm en spinazie
Zubereitung 25 Min
Gesamt 40 Min
4 porties
Zutaten
-
teentje knoflook1
-
ui gehalveerd80 g
-
olijfolie20 g
-
3 bevroren zalmfilets, ontveld, (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)3
-
paprikapoeder2 tl
-
verse dille enkel de blaadjes2 takjes
-
water600 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 volle el
-
zout naar smaak½ - 1 tl
-
droge orzo pasta of soortgelijke korte droge pasta170 g
-
verse bladspinazie200 g
-
cherry tomaat gehalveerd100 g
-
room, min. 30% vet200 g
-
maïszetmeel2 tl
-
citroensap1 el
-
vers gemalen zwarte peper en meer als garnering½ tl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Protein
28 g
Kalorien
2344 kJ /
560 kcal
Fett
32 g
Ballaststoff
4.1 g
Kohlenhydrate
37 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Zal(m)ig lekker
9 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Kip garam masala
50 Min
Stoofpotje van Aubrac
17 Std. 30 Min
Gierst met kip en curry
35 Min
Tomaat en basilicum kip quiche
1 Std.
Pastasalade met groenten
1 Std.
Vislasagne met courgette
1 Std.
Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas
45 Min
Lamsstoofpotje
1 Std. 45 Min
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 Min
Aziatische rijst met eieren en groenten
30 Min
Gemalen kip in tomatensaus
30 Min
Gembersoep met rode paprika
50 Min