Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
20
g lichte sesamolie
oder 20 g pindaolie - 100 g ui, gehalveerd
- 150 g wortel, in grote stukken (4 cm)
- 150 g baconblokjes
- 30 g sojasaus
- 2 tl suiker
-
1
bouillonblokje (voor 0,5 l) (optional)
oder 1 volle tl huisgemaakte bouillonpasta (optional) -
350
g witte kortkorrelige rijst (18-20 min kooktijd)
oder 350 g langkorrelige rijst (18-20 min kooktijd) - 1200 g water
- 400 g gemengde groenten (bijv. broccoli in kleine roosjes, diepvrieserwten, bloemkool in kleine roosjes, sperziebonen in stukjes, courgette in stukjes)
- 4 eieren
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Kalorien
- 1748 kJ / 418 kcal
- Protein
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 54 g
- Fett
- 15 g
- Ballaststoff
- 4.4 g
Alternative Rezepte
Kip garam masala
50min
Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten
45min
Rijst met rundvlees en broccoli
50min
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45min
Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen
1h 20min
Oosters runderstoofpotje met parelcouscous
40min
Trio van rijst, vis en groenten
35min
Cholent
Keine Bewertungen
Filet mignon met gepeperde Parmezaanse saus en Roquefort-aardappelen
50min
Geroerbakte noedels met groenten
30min
Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade
2h
Chinees varkensvlees met groenten
1h 20min