Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g queijo parmesão
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 300 g espargos verdes cortados em pedaços pequenos
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 50 g manteiga
- 280 g cevada perolada
- 40 g vinho branco
- 1 c. chá de sal
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
oder 1 cubo de caldo de legumes - 900 g água
- 120 g agrião, só as folhas
- 1 limão, só a raspa
- 30 g manjericão cortado grosseiramente
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2086 kJ / 499 kcal
- Protein
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 52 g
- Fett
- 25 g
- Ballaststoff
- 10 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Falafel com molho de tomate e coco
9h
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50min
Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan
35min
Moussaka vegan
1h 20 min
Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão
45min
Pudim de feijão com creme de abacate
1h
Risoto de cevadinha com nabiças e espargos
1h 10min
Guacamole
10min
Porridge
15min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Caril tailandês
45min
Húmus
10min