Creme de curgete e caju

Creme de curgete e caju

2.7 6 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 8 Std. 20 Min

4 doses

Zutaten

caju cru s/ sal
200 g
água mais q.b. p/ demolhar
500 g
cenoura cortada em pedaços
40 g
curgete cortada em pedaços
500 g
dente de alho
½
cebolinha nova cortada em pedaços
10 g
azeite extra virgem
20 g
sal
1 - 2 c. chá de
pimenta preta mais q.b. p/ servir
1 pitada de
tomate seco, em óleo escorrido, cortado em tiras
50 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 15.7 g

Kalorien 1808 kJ / 432.5 kcal

Fett 36.5 g

Ballaststoff 6.7 g

Kohlenhydrate 10.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Receitas raw 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5 Min

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1 Std.

Risoto de ervilhas, espargos e favas

30 Min

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

35 Min

Sorvete de melancia e hortelã light

8 Std.

Salada de quinoa e legumes

45 Min

Creme de feijão-manteiga e pesto

35 Min

Feijão-verde guisado com ovos escalfados

1 Std. 15 Min

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

25 Min

Risoto de bacalhau com hortelã

30 Min

Sopa e tofu com legumes

45 Min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 Min