Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
八寶冬粉
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
2 人份
Zutaten
-
蝦米 泡軟後瀝乾5 克
-
香油½ 大匙
-
韭菜花 切末10 克
-
新鮮黑木耳 切條(約0.5公分)30 克
-
冬菜10 克
-
高湯600 克
-
花枝丸 切四等份60 克
-
草蝦 去殼留蝦尾，去腸泥6 隻
-
白胡椒粉½ 茶匙
-
金針 泡軟後瀝乾，打結10 克
-
冬粉 泡軟後瀝乾，以剪刀剪成兩段120 克
-
油蔥酥5 克
-
芹菜 切末10 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Protein
13 g
Kalorien
1000 kJ /
255 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
3 g
Kohlenhydrate
38 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
低GI美味廚房
11 Rezepte
Taiwan
Taiwan
