Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 219 Bewertung

Zubereitung 30 Min

Gesamt 40 Min

16 sztuk

Zutaten

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 sztukę

Protein 8.2 g

Kalorien 217 kJ / 52 kcal

Fett 1.4 g

Kohlenhydrate 2.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DLA ALERGIKÓW 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Cytrynowe tiramisu z owocami jagodowymi

45 min

Kofty z indyka z sosem tahini

30 min

Mięsna terrina z kaczką, kurczakiem i wiśniami

9 godz. 30 min

Bibimbap burrito

45 min

Ciasteczka Pink Kiss

1 godz. 20 min

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1 godz. 55 min

Koktajl mleczny o smaku szarlotki

45 min

Bento z pandami

1 godz.

Ciasteczka whoopie pies

1 godz. 45 min

Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym

45 min

Lody z ciastkami Oreo®

8 godz. 30 min

Jambalaya

1 godz.