Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.9 185 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 40 Min

16 sztuk

Zutaten

mąki kokosowej
30 g
kaszki kukurydzianej, grubej
30 g
skórki otartej z cytryny ekologicznej
¾ - 1 łyżeczka
czosnku, mielonego
½ łyżeczki
papryki wędzonej, mielonej
1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
500 g
jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
100 g
soli
½ łyżeczki
olej ilość do smażenia

Nährwerte pro 1 sztukę

Kalorien 52 kcal / 217 kJ

Protein 8.2 g

Fett 1.4 g

Kohlenhydrate 2.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DLA ALERGIKÓW 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Wrapy do łapy

Wrapy do łapy

1 Std. 10 Min

Smażone bułeczki z wieprzowiną

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1 Std. 5 Min

Kurczak w cieście kokosowym

Kurczak w cieście kokosowym

40 Min

Rolada makaronowa z mięsem

Rolada makaronowa z mięsem

1 Std. 30 Min

Tortille z kurczakiem i sosem curry

Tortille z kurczakiem i sosem curry

1 Std. 5 Min

Shoarma z kurczaka

Shoarma z kurczaka

1 Std. 45 Min

Kurczak w cieście pomidorowym

Kurczak w cieście pomidorowym

40 Min

Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym

Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym

45 Min

Burrito z kurczakiem i pico de gallo

Burrito z kurczakiem i pico de gallo

40 Min

Kurczak w cieście cytrynowym

Kurczak w cieście cytrynowym

20 Min

Kulki ziemniaczane

Kulki ziemniaczane

50 Min

Marokańskie kotleciki z indyka

Marokańskie kotleciki z indyka

20 Min