Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

2 porcje

Zutaten

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 8.9 g

Kalorien 1918 kJ / 458 kcal

Fett 19.6 g

Kohlenhydrate 57 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DLA ALERGIKÓW 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20 Min

Malinowy winegret

72 Std.

Mus kawowy (bez cukru)

1 Std. 15 Min

Kukurydziany biszkopt z owocami

1 Std.

Chlebek jabłkowy

5 Std. 30 Min

Gorąca czekolada z imbirem

30 Min

Dyniowe bułeczki śniadaniowe

1 Std. 50 Min

Sorbet z zielonego ogórka

15 Min

Brownie z czerstwego chleba

55 Min

Ciasteczka z cebulą i kminkiem

50 Min

Suflet serowy szybki

55 Min

Żytnie podpłomyki

2 Std. 10 Min