Suflet serowy szybki

Suflet serowy szybki

4.3 40 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
6 porcji

Zutaten

  • masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
    50 g
  • mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia formy
    60 g
  • sera gruyère pokrojonego na kawałki
    150 g
  • jajka
    4
  • mleka
    300 g
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    1 szczypta
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 - 3 szczypty
  • śmietany, 18% tłuszczu
    100 g
  • pieprzu cayenne, mielonego
    2 - 3 szczypty
    2 - 3 szczypty chili, mielonego

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 303.8 kcal / 1270.9 kJ
Protein 14.3 g
Fett 22.5 g
Kohlenhydrate 11 g
Ballaststoff 0.3 g
Gesättigte Fettsäuren 12.6 g
Natrium 641.4 mg

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