Gryczane kluski kładzione

Gryczane kluski kładzione

4.1 38 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 porcji

Zutaten

  • kaszy gryczanej, niepalonej
    200 g
  • siemienia lnianego
    30 g
  • skrobi ziemniaczanej
    70 g
  • soli
    1 ½ - 2 ¾ łyżeczki
  • wody plus dodatkowa ilość do gotowania klusek
    300 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 177 kcal / 741.1 kJ
Protein 5.5 g
Fett 2.6 g
Kohlenhydrate 34.7 g
Ballaststoff 2.2 g

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