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Low Carb Knäckebrot
Zubereitung 20 Min
Gesamt 3 Std.
16 Stücke
Zutaten
-
Sonnenblumenkerne200 g
-
Sesam200 g
-
Wasser100 g
-
Salz1 TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Stück
Protein
5 g
Kalorien
618 kJ /
147 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
2.2 g
Kohlenhydrate
3 g
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