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Insalata di carote con cracker al sesamo
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
Cracker
-
100 g di farina
-
40 g di burro a pezzi, freddo
-
2 cucchiai di semi di sesamo nero
-
¼ di cucchiaino di sale
-
2 cucchiai di acqua
Insalata di carote
-
450 g di carote pulite, a pezzi (3 cm)
-
70 g di datteri denocciolati, tagliati a metà70 g di fichi, secchi tagliati in quattro
-
60 g di gherigli di noce
-
4 cucchiai di olio di oliva
-
3 cucchiai di aceto balsamico bianco
-
2 cucchiaini di curry in polvere, dolce2 cucchiaini di Ras el Hanout
-
½ cucchiaino di sale
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
7.5 g
Kalorien
2146 kJ /
517 kcal
Fett
35 g
Kohlenhydrate
39 g
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