![Insalata di sedano rapa e mele Insalata di sedano rapa e mele](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/412050C8-910A-4701-A673-CD25081FE17B/Derivates/32ad685e-adfe-4132-b8d3-2a7a749aa220.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco (circa 10 g), le foglie lavate e asciugate
- ½ mazzetto di erba cipollina fresca (circa 10 g), a pezzi (3 cm)
- 200 g di sedano rapa, pelato, a pezzi (3 cm)
- 200 g di mele, tagliate in quattro, private dei semi e del torsolo
- 40 g di gherigli di noce
- 100 g di yogurt naturale
- 2 cucchiai di aceto aromatizzato alle erbe aromatiche
- 1 pizzico di sale alle erbe, a piacere
- Nährwerte
- pro 1 porzioni
- Kalorien
- 545 kJ / 130 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Polenta ticinese
45min
Insalata arcobaleno veloce
10 min
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30min
Curry di lenticchie
50min
Knöpfli
50min
Guacamole
5 menit
Gratin di broccoli e quinoa
1 Std. 10 Min
Insalata di fagioli e cavolfiore
10 min
Knöpfli
50min
Zuppa di rape
30min
Zuppa d'orzo grigionese
55 Min
Bocconcini di pesce con salsa tartara
50min