Geräte und Zubehör
Sushi z kaszy bulgur z łososiem
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
36 sztuk
Zutaten
-
500 g wody
-
150 g kaszy bulgur
-
20 g octu ryżowego plus 2 łyżki do zaprawy
-
1 łyżeczka cukru
-
½ łyżeczki soli
-
3 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżka pasty wasabi
-
200 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych wzdłuż w 1 cm plastry (sashimi, patrz wskazówka)
-
80 - 100 g marchewki pokrojonej w 3 mm słupki (patrz wskazówka)
-
4 wodorosty nori
-
2 łyżki imbiru marynowanego odsączonego z zalewy
-
awokado ilość do nadziania sushi, pokrojone w 2 mm plastry (ok. 0,5 szt.)
Schwierigkeitsgrad
aufwändig
Nährwerte pro 1 sztukę
Protein
1.8 g
Kalorien
149 kJ /
35.5 kcal
Fett
1.4 g
Kohlenhydrate
3.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SUSHI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi
2 Std. 45 Min
Granita w cytrynie
5 Std. 25 Min
Ryż do sushi
1 Std.
Sushi z pieczarkami portobello
1 Std. 30 Min
Pieczone pierogi ze szpinakiem
1 Std. 10 Min
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8 Std. 30 Min
Majonez japoński (kewpie)
15 Min
Sushi z pikantnym tuńczykiem
1 Std. 25 Min
Sushi nigiri
1 Std.
Sushi z krewetkami w tempurze
2 Std. 40 Min
Sushi z wędzonym łososiem
1 Std. 20 Min
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1 Std. 20 Min