Pancakes légers

Pancakes légers

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Zubereitung 30 Min

Gesamt 45 Min

12 morceaux

Zutaten

2 œufs blancs et jaunes séparés
100 g de farine de blé préalablement tamisée
1 c. à café de bicarbonate de sodium
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
125 g de lait
20 g d'huile neutre
20 g de beurre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 morceau

Protein 2.4 g

Kalorien 457 kJ / 109 kcal

Fett 4.4 g

Ballaststoff 0.3 g

Kohlenhydrate 14.5 g

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Frankreich

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