Kompatible Versionen
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů olivového oleje
- 50 gramů balzamikového octa
- 50 gramů javorového sirupu
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 400 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 4 snítky čerstvého kopru
- 1200 gramů vody
- 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
- 200 gramů bulguru
- 300 gramů baby karotky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2720.4 kJ / 652.8 kcal
- Protein
- 25.8 g
- Kohlenhydrate
- 52.5 g
- Fett
- 38.8 g
- Ballaststoff
- 3.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1h 5min
Restovaná zelenina
10min
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Treska v soli se smetanovým kaviárem
20 Min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 Min
Losos s pórkem a bylinkami
35 Min
Plněná zelenina
1h 20min
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45min
Pak choi s houbami
15min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 Min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1h
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min