Pataniscas de espinafres com tahini

Pataniscas de espinafres com tahini

4.4 14 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 25 Min

16 unidades

Zutaten

Molho

sementes de sésamo
25 g
iogurte natural
100 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g

Fritos

queijo da Ilha
50 g
azeite
35 g
dente de alho
1
espinafres cortados em juliana
100 g
cebolo cortado em rodelas
40 g
ovos
2
raspa de limão
2 c. chá de
sal
½ c. chá de
aneto só as folhas
5 g
farinha tipo 65
100 g
Óleo q.b. p/ fritar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Protein 3 g

Kalorien 797 kJ / 191 kcal

Fett 17 g

Ballaststoff 1 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Abril 2019 25 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Penne com beringela no forno

50 Min

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

1 Std.

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1 Std. 20 Min

Bolinhos de espinafres em molho de tomate

1 Std.

Folhado de abóbora e queijo azul

1 Std. 20 Min

Croquetes de curgete com molho picante

55 Min

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50 Min

Pizas de batata-doce e legumes assados

2 Std. 25 Min

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

1 Std.

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 Min

Lasanha caprese

50 Min

Medalhões de quinoa

50 Min