Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Assado de beterraba, maçã e nabo
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 doses
Zutaten
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
maçã Granny Smith s/ caroço, c/ casca, cortada em rodelas finas200 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
dentes de alho2
-
alho-francês cortado em pedaços200 g
-
azeite35 g
-
água100 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
-
tomilho só as folhas4 pés de
-
rosmaninho só as folhas1 pé de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
crème fraîche100 g
-
beterraba cortada em rodelas finas700 g
-
nabo cortado em rodelas finas200 g
-
queijo feta esfarelado50 g
-
noz cortada grosseiramente30 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 dose
Protein
5 g
Kalorien
923 kJ /
221 kcal
Fett
18 g
Ballaststoff
6 g
Kohlenhydrate
11 g
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Revista Fevereiro 2020
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Portugal
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