Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g queijo parmesão
- 250 g curgete cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 1 c. chá de sal
- 10 g salsa
- 10 g aneto
- 5 g hortelã
- 100 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 4 ovos
- 50 g iogurte natural
- 100 g farinha de tremoço
- 60 g sêmola de milho, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 120 g queijo feta esfarelado
- 100 g tomate-cereja cortado em metades
- 30 g azeitona preta s/ caroço
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1007 kJ / 241 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoff
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Soufflé de brócolos e milho
1 godz.
Tarte de polenta e curgete
50min
Bolo de cenoura e All-bran
45 min
Tarte de banana com crème fraîche
2 Std. 25 Min
Empada de Páscoa
5 Std. 20 Min
Pão com espinafres e ovo
2 godz. 30 min
Empadinhas vegetarianas
1h 35min
Tarte de bacalhau e rosti de batata
1 Std. 23 Min
Brownie de batata-doce
8 Std. 55 Min
Tarte de espinafres e arroz
35 min
Tarte de couve-flor e queijo
50min
Almôndegas de beringela
1 godz.