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Batido de plátano y anacardos
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 vasos
Zutaten
-
20 g de anacardos tostados sin sal
-
1 plátano
-
30 g de azúcar (optional)
-
300 g de leche
-
6 cubitos de hielo
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 vaso
Natrium
69.4 mg
Protein
7 g
Kalorien
1080 kJ /
258 kcal
Fett
9.7 g
Ballaststoff
1.4 g
Gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
35.7 g
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