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Quiche au saumon et au brocoli
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
6 portions
Zutaten
-
250 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
2 c. à soupe de graines de pavot
-
125 g de beurre demi-sel bien froid en cubes
-
1 c. à café de sel
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550 g d'eau
-
1 jaune d'œuf
-
300 g de brocoli en fleurettes
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1 citron jaune non traité
-
3 brins d'aneth frais effeuillés
-
4 œufs
-
250 g de ricotta
-
250 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
-
du sel
-
du poivre moulu
-
300 g de filet de saumon frais, paré et désarêté
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
27 g
Kalorien
2945 kJ /
707 kcal
Fett
49 g
Kohlenhydrate
36 g
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