Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami

Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami

4.4 9 Bewertungen
Vorbereitung 1 Std. 10 Min
Gesamt 3 Std. 45 Min
6 porcji

Zutaten

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki, plus dodatkowa ilość (w listkach) do dekoracji
    80 g
  • liści bazylii, świeżych
    25 g
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
    110 g
  • oregano, suszonego
    2 łyżeczki
  • wody plus dodatkowa ilość do namoczenia karczochów
    550 g
  • masła pokrojonego na kawałki
    60 g
  • cukru
    ½ łyżeczki
  • mąki pszennej
    300 g
  • suchych drożdży (7-8 g)
    1 opakowanie
  • soli
    2 ¼ łyżeczki
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    5 łyżek
  • karczochy świeże
    3
  • ząbki czosnku
    3
  • zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na 3 cm kawałki
    1
  • zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    2
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 łyżeczka
  • nasion kopru włoskiego, suszonych
    ½ łyżeczki
  • zielonych szparagów świeżych, bez zdrewniałych końcówek, pokrojonych na 3 części
    130 g
  • zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez końcówek, przekrojonej na pół
    100 g
    100 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej, przekrojonej na pół
  • sałaty rzymskiej pokrojonej na 5 cm kawałki
    200 g
  • zielonego groszku, mrożonego
    80 g
  • liści szpinaku, świeżych
    50 g
  • koperek, świeży tylko liście, ilość do dekoracji

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 585.7 kcal / 2452.1 kJ
Protein 17 g
Fett 32.1 g
Kohlenhydrate 56.6 g
Ballaststoff 10 g
Gesättigte Fettsäuren 11.3 g
Natrium 929.6 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen