Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Avokadolu Humus
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
6 porsiyon
Zutaten
-
haşlanmış nohut375 g
-
sarımsak2 - 3 diş
-
avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş1
-
limon suyu4 yk
-
tahin85 g
-
su180 g
-
kimyon¼ tk
-
tuz¼ tk
-
maydanoz yaprağı, taze7 - 8 dal
-
taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Protein
9.2 g
Kalorien
1088 kJ /
260 kcal
Fett
18 g
Ballaststoff
8.6 g
Kohlenhydrate
15.4 g
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