Mango-Joghurt-Shake

Mango-Joghurt-Shake

4.7 31 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 Gläser

Zutaten

Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
1
Orange geschält, halbiert
1
Naturjoghurt
500 g
Wasser kalt
100 g
Eiswürfel
200 g
Holunderblütensirup
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Protein 4 g

Kalorien 466 kJ / 111 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 1.2 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Natürlich schnell DE 44 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Zitrus-Ingwer-Smoothie

10 Min

Vanille-Schoko-Proteinshake

10 Min

Sektcocktail Bellini

5 Min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20 Min

Oliven im Knuspermantel

1 Std. 30 Min

Energy Smoothie

10 Min

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

10 Min

Herzen-Muffins

40 Min

Knusper-Müesli

2 Std.

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

2 Std. 30 Min

Porridge mit Früchten und Zimt

15 Min

Porridge mit frischen Früchten

15 Min