Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 43 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 portions

Zutaten

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 12 mg

Protein 12 g

Kalorien 2180 kJ / 521 kcal

Fett 40 g

Ballaststoff 13 g

Gesättigte Fettsäuren 17 g

Kohlenhydrate 39 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Discover Thermomix® 27 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Vegetable Stock Paste

45 Min

Poppy Seed Dressing

5 Min

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 Min

Citrus Margarita

10 Min

Peanut Butter Banana Soft Serve

10 Min

Berry Dream

10 Min

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

10 Min

Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing

20 Min

Basil Pesto (TM5/6 Metric)

10 Min

Two Second Breakfast

5 Min

Berry Dream (TM6/7)

10 Min