Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.7 36 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

9 portions

Zutaten

non-stick cooking spray
low-moisture mozzarella cut into pieces
3 oz
mini red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
4 oz
red onion cut into pieces
2 oz
vegetable oil
½ oz
Canadian bacon diced
4 oz
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
20 oz
fresh herbs chopped, to garnish

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 9 portions

Natrium 3299.3 mg

Protein 103.8 g

Kalorien 5188.8 kJ / 1240.2 kcal

Fett 81.9 g

Ballaststoff 3.6 g

Gesättigte Fettsäuren 29.1 g

Kohlenhydrate 19.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Steam it Up in a Cup 8 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Sausage and Red Pepper Pasta

45min

Curly Fries with Garlic Sauce

55min

Swedish Meatballs with Gravy

30min

Grated Potato Pancakes (TM7/6)

35min

Potato Gratin

1h 10min

Jamie's Mulled Wine

35min

Peanut Butter and Jam Smoothie

10min

Herb Roasted Potatoes and Vegetables

1h

Chinese Pork with Vegetables

1h 20min

Maple Ice Cream with Almond Milk

13h 20min

Chicken Tacos

1h 10min

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1h 25min