Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Keto "Tortilla"
- 6 oz cheddar cheese, cubed
- 1 oz Parmesan cheese, cubed
Sauce
- 2 oz white onions, cut into pieces
- 1 fresh Fresno chili, destemmed and deseeded, to taste, plus extra, cut into rings, to serve
- 1 garlic clove
- 1 tbsp vegetable oil
- 4 ½ oz tomato, quartered
- ¼ tsp salt
- ¼ tsp dried oregano
- 1 pinch chili powder, to taste
- 1 pinch ground cumin
Chicken and "Tortillas"
- 8 oz chicken thighs, boneless and skinless, in strips (½ in.)
- red onions, shaved, to serve
- fresh cilantro leaves, to serve
- avocado, to serve
- sour cream, to serve
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 456 kJ / 109 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoff
- 0 g
- Natrium
- 200 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns
1sa 10 dk
Best Keto Fat Bread
1sa
Keto Beef Chili
3 godz. 10 min
Loaded Burrito Bowl with Pork Chops
1sa 10 dk
Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs
1sa 20 dk
Pork and Mushroom Wraps
30 min
Keto White Chicken Chili
50 min
Cheesy Cauliflower Tots
35 min
Keto Cream Cheese Pancakes
40 min
Keto Cheddar Biscuits
30 min
Keto Shortbread Cookies
55 dk
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2sa