Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 oz sharp white cheddar cheese, cubed
- 3 oz low-moisture mozzarella, cubed
- 4 oz yellow onions, quartered
- 3 oz celery, in pieces (1 in.)
- 2 garlic cloves
- 1 oz unsalted butter, in pieces
- 1 tsp dried oregano
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground cumin
- ¼ tsp ground black pepper
- 10 oz chicken stock
- 24 oz chicken tenders
- 6 oz zucchini, sliced in half-moons (½ in.)
- 7 oz canned green chilies, diced, drained
- 6 oz cream cheese, room temperature, cubed
- 4 oz Brussels sprouts, shaved (optional)
- 1 avocado, sliced, to serve
- 1 lime, cut into wedges, to serve
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 3017 kJ / 721 kcal
- Protein
- 58 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 47 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 22 g
- Ballaststoff
- 6 g
- Natrium
- 1748 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Keto Cheddar Biscuits
30min
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35min
Chicken Keto Taquitos
55min
Keto Beef Chili
3hod. 10min
Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink
40min
Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs
1h 20 min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1h 5min
Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1h 40min
Keto Cauliflower Breadsticks
55min
Loaded Burrito Bowl with Pork Chops
1h 10min
Cheesy Cauliflower Tots
35min
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2h